살 안 찌는 단백질 보충제 TOP5 - 광고제외
40대 여성 필수! 고객만족·전문가추천·가성비까지 완벽 가이드
운동을 시작했어요
다이어트도 되겠지요?
40대가 접어드니 다이어트 보다는 <탄력>과 <건강> <근력>에 관심이 더 가는건 사실입니다.
PT슨생님 말씀 왈
단백질을 필수로 잘 먹어야 한다 하시고
음식으로 설명해 주시는데~~ 도데체 음식으로 그 양을 맞출 수가 없겠더랍니다
아~~~ 그래서~~~사람들이~~ㅎㅎㅎ
바보처럼 그떄부터 " 유청분리 단백질 음료, 쉐이크"등등 찾기 시작했습니다
저처럼 막연하신 분 조금이라도 도움 되시면 좋겠습니다
저는 하이뮨프로틴밸런스 & 바디 장바구니 담아 뒀다가
옴티멈뉴트리션골드 픽 합니다
글로벌 1위, 흡수력 좋다는 후기, 1회 단백질 용량 24g(베지밀 6g, 하이뮨 20g)으로
옵티멈뉴트리션골드 픽 (아마존 검색 비교완, 쿠팡직구 픽)
40대 여성 추천 단백질 보충제 TOP 5
2025년 기준 (광고 제외, 실제 후기·전문가 추천·제조사 신뢰·가격 반영)
| 1 | 옵티멈 뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 | 글로벌 1위, 단백질 함량 높음, 저당·저지방, 후기·전문가 모두 우수 | 중가 | 품질, 신뢰도, 만족도 모두 우수 |
| 2 | 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 | 가성비 최고, 저칼로리, 저당, 다양한 맛, 실제 구매후기 매우 많음 | 저가~중가 | 합리적 가격, 후기 신뢰도 높음 |
| 3 | 웨이프로텍 100 ISO | 순수 분리단백질, 유당 0%, 저칼로리, 국내 제조, 후기·성분 우수 | 중가 | 체지방 관리, 성분·흡수력 우수 |
| 4 | 뉴트리디데이 식물성 단백질 | 완두콩·현미 등 식물성, 저칼로리, 소화 부담 적음 | 중가 | 식물성, 소화력, 후기 안정적 |
| 5 | 무스클팜 100% WPI 아이솔레이트 | 유럽산, 순도 높은 분리유청, 저당·저지방, 후기·성분 모두 우수 | 중가 | 순도, 후기, 제조사 신뢰도 높음 |
1. 옵티멈 뉴트리션 골드 스탠다드 웨이
- 장점: 글로벌 판매 1위, 단백질 24g/서빙, 저당·저지방, 맛·용해도·소화력 우수
- 후기/전문가: 국내외 리뷰, 전문가 추천 다수, 부작용 사례 적음
- 제조사 신뢰도: 30년 이상 글로벌 브랜드, 품질관리 엄격
2. 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트
- 장점: 21g 이상 단백질/서빙, 저칼로리, 저당, 다양한 맛, 가격 경쟁력
- 후기/전문가: 실제 구매후기 매우 많고, 전문가 가성비 극찬
- 제조사 신뢰도: 영국 대형 브랜드, 품질 인증 다수
3. 웨이프로텍 100 ISO
- 장점: 순수 분리유청, 유당 0%, 저칼로리, 체지방 관리에 적합
- 후기/전문가: 국내 후기, 성분·흡수력에서 높은 평가
- 제조사 신뢰도: 국내 전문 제조사, 품질관리 우수
4. 뉴트리디데이 식물성 단백질
- 장점: 완두콩·현미 등 식물성, 저칼로리, 소화 부담 적음
- 후기/전문가: 다이어트, 채식, 소화력 중시하는 소비자에게 인기
- 제조사 신뢰도: 국내 건강식품 전문 브랜드
5. 무스클팜 100% WPI 아이솔레이트
- 장점: 유럽산 원료, 순도 높은 분리유청, 저당·저지방
- 후기/전문가: 후기, 성분, 제조사 신뢰도 모두 우수
- 제조사 신뢰도: 유럽 GMP 인증, 품질관리 철저
선택 팁
- 체지방 관리/다이어트: 웨이 아이솔레이트(옵티멈, 마이프로틴, 무스클팜) 추천
- 소화 부담/채식: 식물성 단백질(뉴트리디데이) 추천
- 가성비: 마이프로틴, 웨이프로텍
- 신뢰도/안정성: 옵티멈 뉴트리션, 무스클팜
참고사항
- 모든 제품은 1회 섭취량 기준 단백질 20g 이상, 저당·저지방, 후기 4점 이상(5점 만점), 제조사 신뢰도, 가격(중가 이하)을 기준으로 선정했습니다.
- 광고, 협찬, 스폰서 정보는 배제하고, 실제 후기와 전문가 평가, 객관적 품질 정보를 우선 반영했습니다.
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